Очень приятно, что ко мне в студию приходят профессионалы. Отдохните от силовых тренировок и привычных программ, оторвитесь от привычного досуга и окунитесь в мир льда и камня.
Не смотря на то, что ноги задействованы в работепрактически во всех силовых упражнениях, не стоит полагаться только на это пассивное включение.
